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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
吃笋对治疗便秘有一定的作用和功效，竹笋是一种营养物质特别丰富的食物，主要富含多种维生素以及矿物质，能够促进肠道的蠕动，助消化，消除基石以及防止便秘的功效。
对于便秘的患者平时饮食要多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，适量运动，多喝水，可以顺时针方向按摩腹部，能够促进胃肠道的蠕动。
避免辛辣刺激，油炸，油腻等容易上火的食物，戒烟酒，浓茶，咖啡等等药物治疗可以应用润肠通便的药物，改善胃肠功能，促进胃肠动力的药物及调节肠道菌群失调，肠功能紊乱的药物等等。
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怀孕前期可以吃酸笋吗
怀孕前期最好不要吃酸笋。酸笋是腌制食品，含盐量高，孕妇经常食用酸笋有可能引起妊娠期高血压。酸笋在腌制中含有较多的草酸钙，孕期食用过多，草酸钙会结晶沉积在泌尿系统，有可能引起泌尿系结石。再有腌制食品中还... 详细»
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布洛芬和酸笋能一起吃吗
布洛芬和酸笋通常不能一起吃。布洛芬属于非甾体类药物，具有一定的消炎和镇痛作用，通常在使用时需要注意不可以吃刺激的食物。而酸笋的酸性很大，使用之后可能会刺激肠胃，导致胃酸增多。而且酸笋的纤维比较硬，过多... 详细»
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孕妇吃苦笋有什么好处？可助消化，预防便秘
在我们日常生活中常常会吃到的苦笋里面会含有一种白色的含氮性物质，正是因为这种特别的物质构成了苦笋特别的清香，而且苦笋还具有开胃的作用，能够促进人体的消化。并且，可以很好的增强人的食欲，可以用于治疗消化... 详细»
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