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龙腾飞 主治医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
在月经期是可以吃提子的，提子含的有一些糖分含有维生素C和其他的一些微量元素，对身体是比较好的。
但是吃提子之前是需要清洗干净的，月经期抵抗力是会下降，有的时候吃了一些不干净的食物会引起腹泻、腹痛等胃肠道的症状。
在月经期除了吃一些提子还可以补充蛋白质，常见的牛肉、鸡肉、鱼肉都是可以吃的，但是常常以一些热的食物为主少吃冷的食物这样对月经期才比较好。
平常我们的生活习惯上还要多活动，一般来说做一些白天的运动是可以的，但是不能剧烈的运动。
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大姨妈可以吃提子么
女性来大姨妈期间可以吃提子。提子富含葡萄糖以及多种维生素和多种微量元素，能补充月经期间所流失的营养，补充微量元素能提高身体免疫力。还可以补益气血，改善月经期间的气血不足症状。提子有收敛作用，食用过多容... 详细»
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来大姨妈可以吃提子么
来大姨妈的时候是可以吃提子的，提子具有补气血、强筋骨、通利小便的功效，对调节月经有一定的帮助，所以在来大姨妈的时候可以适当的吃一些提子，但是在吃提子的时候要注意控制好量，不宜吃的过多，同时还要注意营养... 详细»
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女生大姨妈来了可以吃红薯吗
来月经是可以吃红薯的，不会影响来月经的量。月经期间主要是避免吃辛辣和生冷的食物。尤其是女性有痛经症状的，比如来月经前有腹部发凉，腹痛不舒服的症状。这个时候更应该注意保暖，不要吃冷饮和比较凉的食物，这样... 详细»
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