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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
吃香蕉出现拉肚子的情况，主要是由于香蕉中富含有较多的膳食纤维成分，能够促进胃肠道的蠕动，所以会出现拉肚子。
对于该类患者最好要避免食用香蕉饮食注意清淡易消化，以容易消化的清淡饮食为主，避免辛辣刺激生冷，油炸，油腻过酸，过甜等不容易消化的食物。
少食多餐，适量运动，避免过饱饮食际，烟酒，浓茶，咖啡等等，最好能够到医院就诊，完善肠镜等相关的辅助检查，排除器质性病变。
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吃香蕉拉肚子的原因
香蕉中含有丰富的糖和膳食纤维，有通便助消化的作用，如果过量吃香蕉，会导致肠胃运动加快，引起拉肚子的现象;除此之外香蕉性寒，脾胃虚寒的人吃香蕉都有可能引起拉肚子的现象；还有一个便是吃香蕉过敏的人，可能也... 详细»
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吃香蕉拉肚子的原因
吃香蕉拉肚子是由于香蕉内含有丰富的膳食纤维导致的。进食含有膳食纤维的食物以后，会刺激胃肠道蠕动，促进排便，如果进食香蕉过多，则会出现腹泻的症状。因此建议患者避免一次性进食过多的香蕉，避免诱发腹泻症状的... 详细»
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吃香蕉拉肚子
香蕉有一定的润肠通便的效果，如果过多地吃香蕉，就容易导致出现有拉肚子的情况发生。少量吃一些香蕉，并不会引起腹泻。如果吃香蕉就出现腹泻，主要就是说明本身脾胃比较虚弱导致出现的情况。暂时主要就是注意平时尽... 详细»
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