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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
草莓对于便秘的患者有辅助性的治疗作用，草莓营养丰富，具有明目养肝能够帮助消化通畅大便的作用。
草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内还可以吸附和阻止致癌化学物质的吸收，同样还有防癌的作用。
对于便秘的患者，平时要多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，避免辛辣刺激、油炸、油腻等容易上火的食物。
适量运动多喝水，必要时需要到医院就诊，完善相关的辅助检查排除器质性病变而引起的便秘原因。
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