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菠萝对人体有什么好处

来源:医联媒体

菠萝对人体的好处主要就是可以起到补充维生素,提高身体抵抗力。

菠萝中维生素C的含量比较高的,有利于增强身体的免疫力。同时适当的吃一些菠萝,也能够促进身体的新陈代谢,对于美容养颜也有一定的效果,同时也能够促进肠胃的蠕动性,避免便秘等异常情况的发生,也可以起到增进食欲的效果。

平时注意不要空腹吃菠萝,有肠胃功能不好的患者也尽量少吃,否则容易引起腹泻。

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