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龙腾飞 主治医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
哺乳期,是可以补锌的,除了补锌还需要补钙和其它的一些维生素,这些都是很重要的,哺乳期除了需要补充这些东西,还需要饮食上面的注意,吃一些清淡的饮食,高蛋白质的饮食,不建议喝太多油腻的汤,不催乳还有可能会堵塞乳管,多喝清淡糖水等,均衡饮食,最重要孩子多吸吮,这样就可以促进乳汁的分泌。
对母乳有好处,还需要适当的活动,活动一下,可以增加产能的量。晚上也需要充足的睡眠,在哺乳期的时候,有些药物是不能吃的,所以如果有什么问题生病,就需要告知医生。
在哺乳期,医生就好开西药,避免这些药物对乳汁的影响,他们平常喂奶也需要清洗乳头,特别是喂奶的前后都需要清洗干净,这样宝宝就不容易腹泻。
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哺乳期上环能哺乳吗
哺乳期上环是可以继续哺乳的,对哺乳不会造成任何的影响,在产后的42天,如果是顺产的话,这个时候到医院去做一下查体可以放环了。如果是剖宫产的话,必须在产后的六个月以后才能够放环,放环的时候最好是月经干净... 详细»
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哺乳期食谱
女性生完孩子之后到停止喂奶的一段时间称之为哺乳期。女性的哺乳期不仅仅是在生活上有很多注意事项,饮食上更是要有所注意。这样才能更好的度过哺乳期,孩子才能有足够的奶水。母乳对于一个孩子来说是非常重要的,不... 详细»
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哺乳期饮食
哺乳期是指女性生产之后,产妇从开始用身体的乳汁喂养婴儿到停止哺乳的时期,是婴儿生长发育所经历的重要阶段。一般女性的哺乳期为10-12个月左右。哺乳期的女性应注意补充足够的营养,定时给婴儿喂奶,尽量避免... 详细»