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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
吃草莓不会导致出现有便秘的情况，便秘期间可以适当的吃一些草莓，可以促进便秘的恢复。
同时还有利于消化吸收的情况，可以有利于缓解消化不良的症状，草莓营养价值比较高含有丰富的维生素b族和丰富的维生素c。
同时矿物质含量也比较高，平时可以经常吃一些草莓，可以保证营养的充分。
便秘期间也可以适当的多吃一些其它的蔬菜和水果，也可以适当的多喝一些酸奶，都有利于便秘的恢复。
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