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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
四天不大便是不正常的。长期有便秘的患者，对身体有很大的危害，容易出现胃肠道疾病，结石等。大便正常情况下是一天1~3次，正常颜色是黄色，形状软而成形。
如果出现有几天不大便的情况，一般是由于便秘引起，大便次数多是由于腹泻引起。如果有黑色，一般是消化系统出血引起，如果有白色，一般是胆道梗阻引起，所以要多注意观察自己的情况，有异常及时就诊。平时养成良好的生活饮食习惯，不要熬夜，多喝热水，促进身体代谢。
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