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高凌宇 副主任医师 洛阳市吉利区人民医院 内科
对于很多人来说，身体中都存在中着一个十分隐蔽的系统，就是免疫系统。一般都情况下，不怎么容易感觉的到，但是只要有疾病入侵，我们的免疫系统就会发挥作用，帮助我们抵抗疾病。但是，有一些白细胞偏低的患者，在这个时候就会容易被病菌入侵，因为白细胞是人体免疫系统的主要物质。
人体白细胞减少的原因有很多种，可以大体分为两类，一类是原发性的白细胞减少，另一类则是后天性的白细胞减少。针对不用的病情，白细胞减少的原因也是不一样的。
对于原发性的白细胞偏低，目前我们还没有一个准确的答案。一般认为是主要是由于免疫系统具有一定的障碍，产生白细胞的速度比较慢，不能满足我们日常抵抗病菌的需求。后天性的白细胞偏低主要的原因，是由于后天对免疫系统造成没有办法恢复的伤害，使白细胞偏低。或者是对身体有害的辐射，使我们的身体失去了抵抗，不能产生大量的白细胞。
对于身体白细胞偏低的人群，在日常的生活饮食中，应当注意以下几点，防止食物对我们身体产生更多的伤害：
1、小茴香中所含的微量元素有升高白细胞的功效，可以适当的增加我们的免疫力，要适当的多吃一些。
2、香菇中提取的多糖类以及其他有益物质，对白细胞减少症有明显的治疗效果，可食用适量的鲜香菇作菜常食。
3、在日常的生活中不宜吃或少吃含油高的食物，少吃腌渍食品，不吸烟、不饮酒。值得一提的是，酒精能使许多致癌物活化，使我们的免疫功能降低，不利于白细胞的增加。
对于很多的白细胞低下的患者来说，在日常的生活中一定要多加注意自己的生活饮食以及生活细节。因为这些细节会关系到身体健康，甚至决定我们的以后的生活质量，一定要在生活中给予一定的重视。
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