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张洋 副主任医师 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
崴脚以后进行推拿治疗一般需要1~2周左右,由于在崴脚以后的早期局部的软组织受到牵拉,引起了充血水肿,会引起比较剧烈的疼痛和活动受限。
如果过早的进行推拿,可能会导致二次损伤,引起局部疼痛加剧,影响组织的正常修复,严重了会影响踝关节的功能,主要是以休息和静养为主,口服活血和止痛的药物进行治疗。1~2周左右局部的软组织基本修复,可以逐步的进行推拿,以改善血液循环,但是应该避免剧烈运动,防止出现踝关节不稳。
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什么时间吃钙片吸收比较好
方霖 主治医师
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降压药什么时间吃比较好
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盆底肌修复什么时候做比较好
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乳腺彩超什么时候做比较好
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气滞血瘀月经不调什么时间服...
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胃癌治愈后饮食吃什么比较好
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宫颈活检什么时候做比较好
宫颈活检一般可以在月经干净后的3~7天做比较好,有利于更好的操作。主要是因为这个时间段宫颈局部黏膜比较多,有利于操作,并且感染率会出现明显的降低,所以如果需要做宫颈活检,最好根据自身的月经周期提前到医... 详细»
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肺部结节手术什么时候做比较好
肺部结节手术的时间与患者的病情相关,如果只是普通的小结节,没有明显的症状,通常医生会建议先观察,三个月或半年再复查,如果发现这个结节的增长速度较快,而且肺部结节的面积大于十毫米时,那么会建议尽快手术。... 详细»
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叶酸片什么时间段吃比较好
叶酸片可以在饭后的半小时左右服用,能够起到比较好的效果。叶酸片属于一种水溶性的维生素,能够补充体内所需要的叶酸,维持营养均衡,而且孕妇服用能够预防胎儿神经管畸形。但是,叶酸片会给胃肠道带来一定的刺激,... 详细»
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小孩发烧41度怎么做比较好
小孩发烧到41度的话,是属于超高热,家长需要及时的为孩子进行降温处理,并且去医院让医生开药并对症治疗,因为宝宝如果长时间处于41度的情况下,可能会烧坏孩子的大脑,导致宝宝出现智力低下等症状,家长要及时... 详细»