小腿肚捏起有一块硬的可能是外伤、荨麻疹、皮下脂肪瘤等多种原因所造成的，可以根据个人的原因做针对性的调整。
1、外伤：如果受到了外力的磕碰或者是撞击，有可能会导致出现组织淤血水肿，用手触摸之后还会出现硬块。一般可以通过热敷或者是按摩的方法调整，能够达到促进硬块吸收的效果。
2、荨麻疹：荨麻疹是属于一种比较常见的皮肤疾病，主要是由于受到严重刺激所导致的，在发病之后也会导致出现小腿捏起来有硬块，甚至还会伴随着肿胀和疼痛。需要在医生指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏涂抹。
3、皮下脂肪瘤：小腿部位捏起来有些肿块也可能是皮下脂肪瘤所引起的，主要是局部的脂肪细胞堆积所导致的，一般需要通过手术的方法做切除。
除了以上比较常见的原因之外，还有可能是纤维肉瘤等导致的，需要到医院通过进一步的检查确诊。
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