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涂鸣汉 副主任医师 南方医科大学南方医院增城分院 肝病科
禽流感的预防措施有：
一.加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力；
二.尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病禽死禽的接触；
三.尽量在正规的销售场所购买过经过检疫的禽类产品；
四.良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，吃冷冻鸡肉需要高温加热，烹调禽肉蛋时，一定要充分煮熟煮透。
五.流行季节要减少到公共人群密集场所的机会，对于那些表现出身体不适，出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触。
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