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张洋 副主任医师 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
跳绳的时候出现脚底板疼痛，可能是出现了跖筋膜拉伤，有的时候是局部的皮肤挫伤，也会导致脚底板心痛。
要及时的进行处理，比如双足应该注意休息，避免跳跃动作，还可以用温水进行泡脚。疼痛比较明显，可以口服止痛药物进行止痛。要穿比较松软的鞋子，同时避免穿高跟鞋，局部还可以进行理疗，比如进行热敷、红外线照射，改善局部疼痛的症状。
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运动后脚底板疼是怎么回事
孙世栋 主治医师
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晚上睡觉脚底板发热是怎么回...
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脚底板长了个硬疙瘩按压有痛...
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脚底板干裂起硬皮怎么办
刘隽华 副主任医师
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跳绳脚背疼是怎么回事
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孕妇脚底板疼是怎么回事
有很多孕妇反应自己总是觉得脚底板很痛。对此大家也无需过度担心，因为女性朋友在怀孕之后，出现脚底板痛是属于一种非常常见的现象，但是，大家最好还是应该要先去医院做一个全面的检查。因为孕妇脚底板痛在一定程度... 详细»
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脚底板疼是怎么回事
跖腱膜炎、脂肪垫炎、先天性的平足、脚底韧带发炎、走路过多等会引起脚底板疼，若腱膜下出现深层感染也会引起脚底板局部的疼痛，脚底板疼还可能是跖疣、胼胝以及鸡眼引起的。若想治疗脚底板疼，需查明原因，因炎症引... 详细»
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跳绳脚底板疼还能继续跳吗
跳绳脚底板疼痛，那么这种情况建议患者就不要再继续跳了，出现疼痛主要考虑可能是由于肌肉软组织出现了慢性损伤，同时患者有可能会伴有乳酸二氧化碳，等这些酸性产物的堆积，这样的话再继续跳绳就有可能会导致肌肉纤... 详细»
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脚底板筋疼是怎么回事
脚底板筋疼可能是足部韧带损伤所致,可以通过饮食调理，患者需少用油煎,刺激性食物.补充些蔬菜水果,多喝水，并进行户外运动,增加自身抵抗力。患者在家每天可用温水泡脚,进行足底按摩。脚底板筋疼痛还可能是肌腱... 详细»
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脚底板中间疼是怎么回事
脚底板中间疼一般考虑是患者筋膜炎发作导致的，日常生活里患者过度疲劳或受凉、严重外伤等都会导致筋膜炎无菌性炎症。特别是患者在进行活动时疼痛感更加明显，患者要尽量少走路，避免过多的刺激足底部，这对后期恢复... 详细»
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