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运动后头胀痛是什么原因

来源:医联媒体

运动后头胀痛与平常缺乏锻炼,或者是体内热量不足有关,还有可能是剧烈运动以后血管循环量增加,血管扩张,导致血压增高有关。以及平常患有贫血也可以引起。

平常需要适当锻炼身体,不要在机体疲劳或者是睡眠不足,饥饿的状态下运动锻炼。这样会引起体内热量不足,而引发无力、多汗、头晕、头胀痛等现象。平常贫血或者是有血压高的人,适当运动,不要剧烈运动锻炼。

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