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陆熊熊 主治医师 上海交通大学医学院附属瑞金医院 普外科
腰部经常感觉发凉，主要考虑可能是长时间的活动劳累或者是长时间的久站得不到良好的休息，导致出现的腰肌的损伤。
平时主要就是要注意局部的保暖，可以应用一些理疗或者是艾灸等方法进行调理。也可以适当的应用一些活血的药膏，等进行局部的贴敷。
配合应用一些红花油等进行局部的揉搓都有利于症状的好转，同时也要注意不要经常性的弯腰劳累，尽量平躺硬板床。
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