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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
一天不睡觉可能会影响到精神状态，若是身体素质比较好，就不会受到影响，要到正规的医院进行就医。
1、会：身体的素质比较差，一天不睡觉会出现注意力不集中、困倦、反应迟钝、头痛头晕、影响食欲等症状，就会对身体造成不良的伤害，可以保证充足的睡眠时间进行改善。
2、不会：个人的身体素质比较好，一天不睡觉并不会对身体的健康造成影响，但是也要养成良好的作息习惯，长期不睡觉就会对身体造成损害。
在日常生活中要做到早睡早起，避免长时间熬夜，还要多锻炼身体，能够增强体质。
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