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涂鸣汉 副主任医师 南方医科大学南方医院增城分院 肝病科
转氨酶偏高不赞成过分剧烈的运动。因为转氨酶升高通常就提示肝脏有损伤，肝脏是有炎症的，这个时候如果进行剧烈的运动、进行跑步会加重肝脏的负担，减少肝脏的血流对病情的修复是不利的。
转氨酶升高的患者要根据患者的实际情况来进行相应的处理，比如要找出病因：如果是熬夜劳累所导致的就要休息好；如果是喝酒所导致的就要停止喝酒；肥胖的人群要进行减肥，降低体重，在这个过程当中要修养好等肝脏功能正常之后再来进行跑步运动。
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