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张洋 副主任医师 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
骑单车后腿可能是会变粗的。
当患者每天坚持骑单车一段时间后，会有效锻炼腿部肌肉，尤其是小腿肌肉可能会出现明显的变粗情况。如果骑单车后做拉伸活动，能够有效放松腿部肌肉，并不会导致腿出现变粗的情况，还可起到减肥以及使小腿部位变细的效果，对于改善体型有很明显的帮助。
在骑完单车后要注意不能及时卧床休息，应适当的进行拉伸活动，还应调整饮食，多吃些有营养的食物，能够有利于身体变强壮。
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