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颈椎疼平躺还是枕枕头

来源:医联媒体

颈椎疼不仅需要平躺也需要枕枕头。一般情况下,因为人体颈椎具有一定的生理曲度,所以为了保持这个曲度,是需要在睡觉的时候使用恰好高度合适,基本上是自己拳头那么大,且柔软适中的枕头的。

患有颈椎病的人首先需要采取平躺仰卧位睡觉,如果不用枕头的情况下,会导致颈椎长时间悬空,导致两侧肌肉痉挛,同时生理曲度也会改变,还不利于病情恢复。

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