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张洋 副主任医师 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
椎间盘突出根据椎间盘突出的大小可以分为轻度、重度。突出对于轻度的突出,如果腰痛,腿痛,腿麻,症状不明显的,可以不必进行治疗,在平时工作时注意避免重体力劳动以及剧烈的体育运动即可。
对于重度的椎间盘突出,突出的椎间盘严重压迫神经引起比较严重的腿痛,腿麻等症状,经过保守治疗以后,仍然不能够缓解的患者,建议患者通过手术将突出的椎间盘摘除进行治疗。
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轻度腰间盘突出怎样锻炼
轻度的腰椎间盘突出的锻炼主要是增加腰部肌肉的力量,以增强腰椎的稳定性,防止腰椎间盘的突出加重和反复发作。目前比较常用的有“小燕飞”和平板支撑。另外,也可以做一下游泳、拉单杠等运动。锻炼应该循序渐进,避... 详细»
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轻度腰间盘突出怎样锻炼
腰椎间盘突出症是现代一种常见病,对于需要整天坐在电脑前办公的人们来说,很容易出现腰间盘突出的情况。腰椎间盘突出症的治疗应根据自身情况,并找专业正规医院进行治疗,听从医生的建议,对症状合理用药,必要时需... 详细»
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腰间盘突出怎么冶
腰椎间盘突出是生活中比较常见的疾病,患者因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核出现了不同程度退行性改变后而发生的不良症状,相邻脊神经根遭受刺激或者压迫。患者可以明显感觉腰椎部位疼痛难忍... 详细»