高中生吃钙片能长高吗

来源：医联媒体

: 张洋副主任医师 南方医科大学南方医院关节与骨病外科

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高中生吃钙片有可能促进长高的。

高中生正处于青春期的末期，在此时的骨骺还具备一定的增殖能力。如果吃些补钙的制剂，有可能会促进骨骺获得更好的发育，进而能促进长高。但是这种促进长高的方式，效果并不确切。这是由于有很多患者在此时，骨骺已经完全骨化，此时就失去了继续长高的能力，即使吃再多钙片，也不能使其长高。

另外，有些在这时，虽然补充了充足的钙质，但是有其它方面的营养不良，或由于一些不良习惯，导致没有充足睡眠和适当的体育锻炼，也不会长高。

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