-
张洋 副主任医师 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
骨折的患者是不能够跑步的。骨折的患者在发生损伤之后,要保持严格的制动和休息,绝对不能够进行跑步这样的激烈活动。
在骨折发生之后,骨折端往往仍然存在不稳定,此时如果患者擅自过早活动,或者是进行跑步这样的激烈活动,会导致骨折的部位产生二次损伤,或者是再移位的情况。即便是患者在上肢这样不承重的部位出现了骨折,也不能够跑步。
因为在跑步时摆臂会导致骨折端产生再次不稳定,而且由于出汗,还可能会导致对此类骨折所采取的外固定装置内部受到污染,继而使患者产生皮肤病变。患者如果出现的是下肢、脊柱的骨折,则需要保持严格卧床,更不要提跑步了。
-
咳嗽可以跑步吗
咳嗽期间是绝对不可以跑步的。要注意多休息,多喝温开水,吃简单清淡,容易消化的食物,生冷,油腻,刺激性比较强的不可以吃。而且需要寻找咳嗽的病因,进行针对性的治疗,比较常见的原因是发生了呼吸系统的感染,需... 详细»
-
痔疮可以跑步吗
对于大部分痔疮患者来说,是可以跑步的,适当的运动可以促进局部的血液循环,改善痔疮的症状,对痔疮的恢复有一定的好处。但是对于痔疮急性发作期患者或者是痔疮比较严重的患者,需要注意避免跑步等比较剧烈的运动,... 详细»
-
跑步可以减肥吗
跑步是一种中等强度的有氧运动,用一种较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离,来达到热身,燃烧脂肪的目的。跑步可以增强心脏功能,锻炼腿部的肌肉,跑步要掌握正确的姿势和节奏,同时,跑步的硬件设备要跟上,... 详细»