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张洋 副主任医师 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
对于肋骨高的患者可以尝试使用如下几种方式来进行矫正：
第一，该类患者在平时首先要针对腰腹部的肌肉进行力量锻炼。比如推荐此类患者可以练习像仰卧起坐，平板支撑以及蛙跳等等相应的锻炼。如果上述部位的肌肉能够获得非常好的力量平衡，这样就会使患者的外形获得一定程度的矫正。
第二，对于该类患者，在做上述锻炼的同时，还可以经常对躯干的部位进行拉伸锻炼。比如可以指导患者练习吊单杠或者是瑜伽之类的锻炼。
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肋外翻是儿童最常见的畸形之一，在儿童中是常见的，也可以称为发育性肋外翻。肋骨外翻，当躺下时肋骨的最下端，即第十一和第十二肋骨超过身体的最外边缘。表明儿童患有佝偻病并且钙形成不足导致，另外，长期睡眠姿势... 详细»
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女性肋骨外翻能矫正吗
翻肋骨外翻是指平躺时最下缘的肋骨超出身体的外缘的现象，肋骨外翻是由于人的胸骨最下方的两条肋骨不是跟胸骨连在一块的。女生出现肋骨外翻时，不仅影响挺拔体态的美观，会让胸部也随之向外扩张，导致胸部乳腺存在患... 详细»
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