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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
老年人出现手抽筋最常见的原因就是缺钙导致的。缺钙会诱发肌肉或者肌腱的痉挛而出现手抽筋的症状。所以，老年人平时要注意补钙，可以口服钙片、适当多吃含钙高的食物、多晒太阳、适当运动，可以有效的预防低钙引起的抽筋。
在抽筋发作的时候可以局部按摩或者是局部热敷、泡温水来缓解抽筋的症状。另外，要注意防寒保暖，避免接触到冷水冷空气，寒冷的刺激也容易诱发抽筋。
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总是手抽筋
总是手抽筋有可能是低血钙引起。应检测一下血电解质。如果血钙降低时应及时给补钙治疗。可以口服葡萄糖酸钙钙尔奇，也可以静脉推注葡萄糖酸钙患者出现低血钙多发生于儿童，青少年更年期和老年人也容易出现患者低血钙... 详细»
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手抽筋的病因
手抽筋其实是手部肌肉痉挛的一种现象，主要症状表现为手指发麻和抽搐，一般因为受凉等因素使局部血液循环不畅引起，缺钙或过度疲劳也可导致手抽筋。经常发生手麻，抽搐，则可能是神经受压，神经炎或供血不足等引起肌... 详细»
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手抽筋的原因
手抽筋是大家生活中经常会遇到的一种症状，通常情况下该症状除了给患者带来身体上不适之外，还影响着患者的日常生活。在病发时患者无法做一些力气活或者比较精细的工作比如提重物、化学实验、绣花等，同时该症状对于... 详细»
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