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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
单纯的蜂胶不能用来治疗失眠。一般来说，蜂胶含有糖和维生素，所以它可以补充身体的能量和维生素。但是，单独使用蜂胶治疗失眠是不好的。对于失眠症的治疗，需要消除引起失眠症的诱因失眠。
如果患者有高血压等身体疾病，易出现头晕、头胀、头痛等不适。一般来说，这些患者需要用药物来调节血压来调节患者的状态。如果患者是原发性失眠，这些患者可以使用药物改善睡眠，认知行为疗法改善睡眠状态。
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治失眠的药
治疗失眠，建议少使用药物治疗，可以睡前喝杯热牛奶或者吃完饭后去多多运动，促进睡眠，健康无副作用。失眠的根本原因是全身僵硬、紧绷、紧张、放松不下来。一部分人失眠时会选择吃一些安眠药，不过，第二天请醒后，... 详细»
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怎样治失眠
失眠是现代社会的一种常见病症，是指患者睡眠时间不足或睡眠质量不高影响白天正常社会活动的一种主观体验。失眠的主要症状是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。失眠病症的诱因为精神或心... 详细»
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如何治失眠
一般与自己的情绪有直接关系，如果是睡觉之前太激动，喜欢喝别人聊天就会容易出现睡不着的情况，生活节奏混乱、经常熬夜导致，另外突然换了睡眠环境、蚊虫叮咬等因素也会导致睡不好，治疗失眠最主要的是平时的调理，... 详细»
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