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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
首先，患者有一定的睡眠障碍，这也可能是由神经衰弱问题引起的。因此，建议患者最重要的是接受自己的不良情绪。要学会用自己的情感去生活，不要太在意自己的精神方面。白天要多参加体育活动，多锻炼，增强体质，有利于改善大脑和神经功能。病人可以在晚上睡觉前泡脚喝一杯热牛奶。这些方法有助于调节睡眠质量，使患者睡眠深度加深，不易惊醒。
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被毒蛇咬伤后如何绑伤口
梁子敬 主任医师
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被泼到硫酸后如何紧急救治
李芳 主任医师
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抽筋后小腿痛可以继续运动
王健 副主任医师
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被门夹后如何判断手指骨折
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辽宁省血栓病中西医结合医疗中心 中风病诊区
擅长：脑出血，脑梗塞，...
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宝宝睡觉老是被吵醒,对宝宝会不会有影响?
宝宝睡觉老被吵醒，对宝宝是有一定影响的，具体如下：1、宝宝在睡觉时处在熟睡状态，如果总是被吵醒，可能会导致宝宝身心受到惊吓，醒来时很容易出现哭闹的现象，长期以往下去也会导致宝宝的情绪变得焦虑或暴躁。2... 详细»
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宝宝摔到头后睡着了
宝宝摔到头后睡着了首先应判断宝宝的意识状态，是正常睡着了还是嗜睡、意识模糊、昏睡还是昏迷。如呼喊宝宝，宝宝可以清醒且能够正确回答问题，则说明意识状态很好，可继续观察。如呼喊宝宝无应答，且不能正确回答问... 详细»
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晚上睡着后咳嗽是什么情况
对于患者晚上睡着了咳嗽的情况，一般考虑是患者心功能衰竭的原因造成。若是心功能衰竭，患者可能会出现肺内淤血以及反复咳嗽的现象，通常与冠心病、风心病、高心病及心肌炎等疾病有关。还有可能是患者有支气管哮喘，... 详细»
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甲胎蛋白13.8如何预防继续升高
甲胎蛋白13.8μg/L可以通过调整作息习惯、合理饮食、积极治疗原发病等方式预防其继续升高。1、调整作息习惯：建议患者在日常生活中应规律作息，多注意休息，避免熬夜，避免过度劳累。2、合理饮食：在饮食上... 详细»
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跑步后肌肉酸痛还能继续跑吗
跑步以后，出现肌肉酸痛的症状，出现这种情况，是可以继续跑的，但是要停止剧烈的活动，可以通过慢跑或者散步的方式进行锻炼。剧烈的活动以后产生全身酸痛的症状是非常的常见，因为当人体在剧烈的运动时，身体的耗氧... 详细»
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