-
-
陆熊熊 主治医师 上海交通大学医学院附属瑞金医院 普外科
跑步后出现的跟腱部疼痛,这是无菌性的炎症治疗上应该是先休息尽量的制动。24小时之内先以冷腹为主,可以用毛巾,包裹冰块儿或其他的物质浮于疼痛处。
24小时后再改成热毛巾进行热敷,局部也可以涂一些红花油或正骨水,起到活血化瘀的目的,促进疼痛的缓解如果症状还是不能缓解再口服一些非甾体类的消炎药如布洛芬这一类的。一般就会起到很好的作用,以上措施综合应用可以快速的缓解症状,大概在1~2周就可以恢复。
-
-
什么是放射性疼痛?如何应对跑步引起的跟腱疼痛?
肌肉、跟腱拉伤等引起的疼痛也是生活中比较常见的疼痛现象,广州红十字会医院疼痛科的王家双主任医师对与之相关的放射性疼痛作了概念解析,并且告诉我们如何应对跑步引起的跟腱疼痛。 详细»
-
-
跑步引起的跟腱疼痛该怎么办?
很多人都有跑步的运动习惯,但是跑步的时候,如果不注意是很容易造成肌肉拉伤的。也有的人在跑步的时候跑久了就会有跟腱疼痛的症状,如果在跑步的时候出现跟腱疼痛的症状,很可能是跟腱拉伤引起的,要注意休息。 详细»
-
-
如何缓解痔疮疼痛
位于肛门附近布满动脉、静脉和毛细血管的结缔组织在经历长时间的站立、坐、腹压增加、括约肌过度亢奋、遗传等因素导致其不断地隆起膨大,最终产生外突,便形成了痔疮。痔疮分为三种类型,分别是内痔、外痔和混合痔。... 详细»