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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
大麦茶与其它的茶质饮品有所不同，本身大麦茶当中并不含有茶碱、咖啡因等刺激中枢神经造成兴奋的物质，所以即使晚上喝少量大麦茶对于睡眠并没有什么影响，不会造成睡眠障碍也不会使得人感到精神兴奋。
有些人在适当喝大麦茶之后还会感觉能够安神助眠，但是睡前不宜过多喝大麦茶，因为可能饮水量过多而造成憋尿起夜影响休息。
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大麦茶会失眠吗
大麦茶一般是不会导致失眠的，因为它主要是用大麦作为原料茶炒制而成的，所以这里面不含有茶碱的成分，没有中枢神经系统的兴奋性作用，不会引起失眠。另外它还有一定的其他功效的，比如能够促进消化、减肥、止渴等作... 详细»
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喝奶茶会睡不着吗
有些人的体质比较敏感，喝奶茶是有可能会引起失眠的，特别是在比较紧张、压力比较大的时候。如果再喝奶茶失眠的可能性比较大，主要是因为这里面可能含有一些咖啡因、茶多酚，或者是茶碱的成分。这些成分是有一定的中... 详细»
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经期喝大麦茶
在经期是可以喝大麦茶的。大麦茶是由大麦炒制而成，它的作用比较多，首先它可以消温解毒，健脾瘦身，还有清热解暑，有的时候可以去油腻，助消化，所以在月经期的时候是可以喝的。平常还需要加强营养，月经期，身体是... 详细»
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