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张洋 副主任医师 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
运动员损伤膝盖多半由于其运动过程当中力量较大，容易造成膝关节的扭伤，特别是篮球运动员容易在蹦起下落时踩踏或者是推挤等造成膝关节的旋转性扭伤。
以及容易导致踝关节的扭伤，进而伴有膝关节半月板撕裂损伤，甚至侧副韧带损伤的可能，因此建议即刻地行局部的冷敷，避免继续参与运动及负重的情况。
建议尽早的到医院行膝关节的行核磁共振检查，以明确有无半板损伤及撕裂的可能。如伴有撕裂伤，则需要至少休养一个月，并再次复查决定是否需要手术治疗。
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膝盖损伤怎么运动？
膝盖的损伤影响的可能不光是膝盖这一单一结构，对整个下肢的运动都可能会有一定的影响，所以首先建议大家先治疗好伤再开始运动，不要因为运动导致伤病无法完全痊愈，影响日后的运动与功能，就得不偿失了。 详细»
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如何预防运动损伤膝盖？
造成损伤主要有两方面原因：一是由于对韧带、肌肉、关节等部位使用过度而造成病变；二是运动中采用了错误姿势而对身体造成了伤害。实际上，注意方法的当，不要过度运动，是完全可以避免的。下面就来一起看看怎么注意... 详细»
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运动膝盖损伤什么症状？
膝关节是我们运动系统中很复杂的一个关节，也是下肢承重很重要的关节之一，一旦膝关节发生损伤，对我们活动的影响还是比较大的，所以，我们运动的时候一定要做好防护。但是一旦发生损伤，我们需要及时就医诊治，尽快... 详细»
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膝盖急性运动损伤如何恢复？
膝盖的运动损伤包括很多种，有肌肉、韧带拉伤、肌腱损伤等等，而且也包括急性和慢性的损伤，我们在损伤后首先需要做的就是判断病情，及时处理，切不可因为自己一时大意，而耽误了治疗时间，使损伤加重。最好是能去找... 详细»
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膝盖运动损伤症状有哪些？
运动损伤有很多种，膝盖损伤也很常见。膝盖的运动损伤大都是因为运动时运动强度过大，方式不当引起了膝关节的损伤。膝盖在我们日常运动中起着非常关键的作用，所以，在损伤后，我们一定要及时处理好损伤，以免遗留后... 详细»
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