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陆熊熊 主治医师 上海交通大学医学院附属瑞金医院 普外科
一般情况下在进行引体向上等运动后，引起颈部疼痛考虑是由于以下几方面引起:
首先、考虑是由于颈部肌肉软组织拉伤，进而导致引体向上后脖子疼痛，多由于活动量过大或者在进行活动前没有进行热身等，导致颈部肌肉软组织拉伤。对于这种情况引起的脖子疼痛，首先需要休息。第二方面，就是需要配合应用活血化瘀止痛等药物对症处理。
第二方面原因、考虑是由于进行引体向上后，机体脖子位置拉伤导致的疼痛，对这种原因引起的疼痛，需要配合应用活血化瘀止痛药物对症处理。
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引体向上能治疗肩背痛吗
王昊 主任医师
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引体向上怎么在家练
在家练习引体向上，可以利用门框等工具来锻炼。引体向上看似是一项很简单的训练动作，但实际上对力量的要求很高，它必须依靠锻炼者背阔肌群来克服自身重量，拉起整个身体，并且至少让眼睛或下巴越过极点位置，还要保... 详细»
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引体向上可以长高吗
引体向上可以完美的体现人体手臂握力、背部力量、上肢力量、腰腹部肌肉力量，是一个力量综合体现的运动项目。引体向上在提高上肢悬吊力量、握力方面起着重要的作用，那么引体向上可以长高吗？ 详细»
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做引体向上能长高吗
引体向上又叫做引体，主要是指依靠自己的力量克服体重进行向上的一种垂吊运动。引体向上主要是可以测试人体上肢肌肉、腰腹力量的力量。在完成一个完整的引体向上，需要人体背部骨骼肌和上肢骨骼肌共同参与并协同完成... 详细»
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引体向上是有氧运动吗
引体向上是不属于有氧运动的，这是一种无氧运动的力量练习。通过引体向上的练习，可以起到锻炼肌肉的作用，有氧运动练习主要就是在氧气充分供应下的一种运动锻炼方法。而且通常是一种比较有节奏性的运动锻炼，每次锻... 详细»
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引体向上需要哪个部位的力量
引体向上指的是依靠自身的力量，克服重力向上做功的垂吊训练，主要测试的是上肢肌肉的发展水平，以及臂力和腰腹的力量，在完成一个完整的引体向上的过程中，需要众多的骨骼肌和上肢骨骼肌共同参与做功，是一项多关节... 详细»
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