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张洋 副主任医师 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
出现了手腕部位桡骨骨折的患者，在恢复期可以通过如下的训练动作，以促进康复。
第一，在该类患者的骨折处被复位和固定住了以后，此时患者需要持续的活动手指的指间关节。此时患者需要反复不停的屈伸活动手指，以加速腕部的血液循环；
第二，在患者的外固定装置被去除掉之后，患者需要使用另一侧的手来帮助患侧的腕关节进行一些被动的活动。比如需要使用对侧的手来帮助患侧腕关节进行持续的背伸；
第三，此类患者还可以通过手持哑铃或者是手持保健球的方式，来持续的对腕部进行环转活动锻炼，以恢复其肌肉力量。
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手腕桡骨远端骨折的康复训练
手腕桡骨远端骨折一般是由于外伤或者骨质疏松等原因引起的骨折，多见于中老年患者，大多数患者可以采取手法复位等方式恢复或者使用石膏固定6-7周即可愈合。部分患者如果手腕桡骨远端骨折的情况比较严重，范围比较... 详细»
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儿童手肘骨折康复训练
对于出现了肘关节骨折的儿童，在其康复期间可以对其采取如下的康复训练：第一，对于此类患儿，首先要对其进行充足的被动活动。此时需要患儿保持坐立位，然后患儿的家长需要先用一手固定住肘关节的上方，也就是上臂的... 详细»
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儿童骨折康复训练方法
在儿童发生骨折之后，可以采取如下的康复训练方法，以帮助患儿更快恢复：第一、在进行训练之前，一定要使患儿回骨科复诊，确认骨折的部位已经获得愈合；第二、此时患儿的家长，要帮助患儿进行一系列的被动活动，比如... 详细»
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大腿骨折怎么康复训练
大腿骨折是一种常见的骨折类型，需要经过康复训练来恢复功能。下面是大腿骨折的康复训练建议：1.初期康复：在这个阶段，主要的目标是保护骨折，促进骨折的愈合。通常会使用石膏固定骨折部位，需要遵守医生的建议，... 详细»
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