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陆熊熊 主治医师 上海交通大学医学院附属瑞金医院 普外科
脚跟扭伤了局部发肿了，而且伴有疼痛，可以进行以下的处理，首先可以进行冷敷，常常使用冰袋或者是冰块，外面包上毛巾放在扭伤处，可以减轻肿胀和疼痛。
此外，还可以外用一些活血消肿的药膏和气雾剂，对治疗肿痛效果也不错。也可以口服一些活血化瘀、消肿的中药来治疗。
患者如果有条件还可以在肿胀处做理疗，对于消肿和止疼，也有一定的效果。
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脚扭伤了肿了怎么办
如果脚扭伤了肿胀，建议最好要制动，不要再次的下地负重活动，同时，将患肢抬高，要高于心脏的部位，然后在48小时内局部要进行冷敷。可以用冰袋或者冰块用毛巾包起来冷敷患处，每次不超过20分钟，一天3到4次。... 详细»
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手扭伤了肿了怎么办
手扭伤可能是外伤导致关节囊或周围肌肉韧带等软组织撕裂、拉、水肿，造成疼痛和活动限制等临床症状。患者在四十八小时内进行冷敷，可以抬高扭伤的肢体，如果症状严重，可以根据医生的建议服用口服药物。48小时后可... 详细»
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小孩脚踝扭伤肿了怎么办
小孩出现脚踝扭伤的情况，属于日常生活中常会发生的一种现象，多和小孩子的活泼调皮存在着一定关系，小孩出现脚踝扭伤的情况后，首先应检查是否肿胀疼痛明显或者影响正常的行走，更要特别的注意，有没有出现骨折或是... 详细»
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扭伤脚肿了怎么办
在日常生活中，扭伤是一种十分常见的情况，需要及时进行处理，否则可能会引发一系列不良后果，甚至对活动造成一定的影响。一般情况下，扭伤者通常不伴有皮肉破损、脱臼或骨折等情况，受伤者的肌肉、韧带以及肌腱等软... 详细»
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脚踝扭伤肿了怎么办?热敷还是冷敷?
脚踝扭伤之后会出现肿胀的现象，可以在受伤的48小时之内进行冷敷，通过冷敷能够起到缓解肿胀疼痛的作用。在受伤48小时之后可以进行热敷，通过热敷能够促进血液循环，促进损伤的恢复。同时脚踝扭伤之后，还需要休... 详细»
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