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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
夏天来了一般来说大家都会在室内打开空调，因为室外实在是太炎热，如果没有空调的话在休息上带来了很多不方便。
对于空调会不会引起便秘，一般来说是不会的，空调它是一种除湿的手段不但可以带来凉爽还会使夏天室内的空气不要那么潮湿。
所以说它跟便秘的关系不太大，而便秘一般还是因为饮食习惯不好，比如说喝水少，吃蔬菜水果比较少。
平常饮食结构上比较偏辛辣刺激、油腻等，一旦你经常便秘的话，我们建议可以吃一些调整便秘的药物。
多吃蔬菜水果，比如说粗纤维的芹菜等都是不错的选择，晨起最好能喝半杯温开水。
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