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过度手浮记忆力能恢复吗

来源:医联媒体

过度手淫只要戒掉以后,适当锻炼身体,服用点改善记忆力的药物,是可以恢复记忆力的,手淫过度会使记忆力减退,也会使发须早白,腰酸背痛,四肢无力、阳痿、遗精、早泄等症状,所以需要尽早戒掉。

平常可以多用点枸杞,黄芪,红枣等泡茶或者是炖鸡鸭汤吃,多吃核桃,杏仁等坚果。早睡早起,尽量不要熬夜,保证充足的睡眠。

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