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龙腾飞 主治医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
由于褪黑素有一定的毒性，可以损害女性的卵子和男性的精子质量，所以容易导致男性不育症，女性不孕症，不建议长期服用。此外褪黑素，还具有一定的抑制排卵的作用。
如果过量补充褪黑素，可能会导致生育能力的下降，甚至终身不孕。褪黑素中含有一定量的激素成分，经常服用可能会导致发胖，由于大量的褪黑素还会刺激神经，长期服用也会导致睡眠质量的下降，甚至导致神经衰弱，所以不建议患者自行使用。
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