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来姨妈的前几天是什么期

来源:医联媒体

来姨妈的前几天是属于安全期。如果月经周期在28天左右,那么在月经的前7天和月经的后3天就是属于安全期,所以这个时间同房怀孕的几率相对比较小,但是并不能做到万无一失,所以最好还要采取一些相关的避孕措施。如果月经周期不准,那么,就不宜采取安全期避孕法,所以具体也要根据个人的身体情况而定。

在来姨妈期间要注意身体保暖,不要着凉,饮食上适当的补充一些足够的微量元素和蛋白质,适当的喝一些红糖水和温热水,这样可以减缓身体不适等症状。期间不要同房,而且不要洗冷水澡,注意休息。

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