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龙腾飞 主治医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
乳汁是能够消耗身体的脂肪的，是由于乳汁里面含有大量的蛋白质、脂肪、维生素等等，所以当给婴儿吃下去的时候，一方面能够保证婴儿的营养，另外一方面可以让母体很瘦下去。
所以，一般的说，母亲如果是在母乳这个时候一定要注意营养的供给，要多吃一些含蛋白质、脂肪的食物，这样才能够有充足的乳汁供应给宝宝的。当然，如果想在这个时候减肥的话，也是可以的，但是千万要注意一定要注意食物中的营养。
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天津市中心妇产科医院 产科
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南京市妇幼保健院 产科
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常州市妇幼保健院 产科
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江西省妇幼保健院 产科
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天水市中西医结合医院 产科
擅长：擅长子宫肌瘤、卵...
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运动多久开始消耗脂肪
运动刚开始就会消耗脂肪，但30~40分钟后脂肪消耗量会增多。运动并非只消耗脂肪这种功能物质，也会消耗糖分，而这些物质从运动初始时就会消耗。运动初期，机体主要消耗的是糖类物质，但也会消耗一部分脂肪来提供... 详细»
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空腹多久开始消耗脂肪
脂肪的大量堆积是引起人体肥胖的主要因素，一般来说在空腹后的四十分钟左右运动，身体的脂肪就会有消耗情况。但是长期空腹减脂会伤害到身体健康，如果需要降低体重的话，可以进行运动训练来达到目的，比如有氧运动，... 详细»
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天热出汗会消耗脂肪吗
天热出汗一般不会消耗脂肪。汗液的主要成分是水分和盐分，并不含脂肪，天热出汗之后，身体丢失的是水分和盐分，虽然体重可能有所减轻，但不会直接消耗脂肪。天热时出汗其实是身体调节体温的一种方式，当外界温度过高... 详细»
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慢走一小时消耗脂肪吗
走路锻炼对于年龄偏大的人来说，可以有效锻炼身体。慢走属于非常好的安全运动方式，在慢走的过程中，全身的肌肉都会带动，不仅可以增加运动量，还可以促进全身血液循环。对于肥胖人士或者中老年人来说，是非常好的一... 详细»
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消耗脂肪的方法有哪些
脂肪是导致肥胖的主要元凶，只要能消耗体内多余的脂肪就可以减肥，所以对于减肥的人来说，消耗脂肪是非常重要的。脂肪的来源非常多，如果在生活中不注意饮食，经常吃大鱼大肉就极易导致脂肪在体内堆积，尤其是腰腹等... 详细»
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