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动脉粥样硬化能吃核桃吗

来源:医联媒体

动脉粥样硬化是可以吃核桃的,核桃属于坚果,里面含有不饱和脂肪酸成分,适当的服用核桃对动脉粥样硬化没有不良的影响,但是核桃含有丰富的脂肪成分,热量比较多,所以也不要多吃,多吃会对动脉粥样硬化产生不良的影响。

动脉粥样硬化的患者要清淡饮食,要控制每日摄入的总热量,控制体重,增加运动,多吃蔬菜,戒烟限酒,避免劳累,保证充分的睡眠以及良好的心态。另外还要积极控制动脉粥样硬化的危险因素如高血压、高血糖、高脂血症等,药物方面要给予他汀类的调脂药稳定斑块、抗血小板药物抗动脉硬化及血栓形成等。

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