蛋白质作为人类生命活动物质基础，需满足需求才能增强抵抗力，维持器官健康状态。很多人长时间饮食不恰当，蛋白质流失又没有及时获取，最后失去平衡，部分疾病会入侵，因此，要了解蛋白质如何获取最合适。当然，营养物质达到需求即可，而不要过量。很多人大量获取蛋白质，也会带来伤害。
肾脏功能要提高，不能过量获取蛋白质，是真的吗？
生活中富含蛋白质的食物类型多，包括乳制品、肉类食物、蛋类食物、豆类食物，饮食均衡，营养基本不会缺乏，而蛋白质提供可以维持健康状态。如果已经有肾脏健康问题还大量获取蛋白质，会伤害肾脏。
肾脏作为机体重要器官，想要保持代谢良好应该提高其功能，而有的人肾脏病变出现后肾小管滤过功能异常，蛋白质会流失，进而引发蛋白尿，如果此时还过量获取蛋白质增加消化负担，让蛋白质流失量越来越多，疾病很难控制。因此，在保护肾脏，促进机体健康时蛋白质不要过量获取。
哪些人不要摄入过多蛋白质？
1、对乳清蛋白过敏的人
有部分类型的人不能获取过多的蛋白质，例如本身对乳清蛋白过敏，大量摄入蛋白质可能会过敏，而严重过敏对生命健康有威胁，很多人不单纯全身起红疹，还有过敏性休克，处于昏迷的状态，这些都是严重过敏发出的警告。
在日常饮食过程中可要掌握技巧，先了解自己对哪些类型的食物会过敏，尽早避开，才能保持机体健康，不要认为蛋白质获取量越多越好。值得注意的是，健身人士对蛋白质的需求量多，但也不要一味摄入蛋白粉。
2、有尿毒症的人
有严重肾脏疾病来袭不宜获取过多蛋白质，特别是那些有尿毒症在发展的人。尿毒症本身不是独立的疾病，而是各类慢性肾脏疾病发展到终末期会引发的临床综合征，此时肾脏功能下降明显，无法正常代谢，酸碱失衡，其它系统，脏器也会受到牵连，患者多有少尿无尿、出现蛋白尿、血尿等特征，消化系统也会受到牵连，进而有食欲不振，消化不良等症状。
过量获取蛋白质，身体无法及时吸收，利用，会增加负担，进而加速疾病发展。为了健康着想，需针对尿毒症展开治疗，同时饮食调节好，蛋白质含量丰富的食物不要过量获取。
-
-
泰达国际心血管病医院 营养科
擅长：为全院患者开展营...
-
-
北京大学肿瘤医院 营养科
擅长：营养搭配治疗
-
-
沈阳医学院奉天医院 营养科
擅长：通过营养素分析计...
-
-
南方医科大学中西医结合医院 针推康复科
擅长：医疗对面瘫、中风...
-
-
南方医科大学中西医结合医院 肝病科
擅长：医疗对慢性肝炎，...
-
-
南方医科大学中西医结合医院 医学影像科
擅长：从事临床影像诊断...
-
-
北京大学肿瘤医院 肿瘤放疗科
擅长：晚期肿瘤的姑息放...
-
-
北京大学肿瘤医院 肿瘤放疗科
擅长：乳腺癌的放疗与综...
-
-
四川大学华西第二医院 医学检验科
擅长：血液学检验，负责...
-
-
四川大学华西第二医院 妇产科
擅长：妇产科计划生育、...
-
-
南通市肿瘤医院 肿瘤外科
擅长：长期从事肿瘤普外...
-
-
南通市肿瘤医院 肿瘤外科
擅长：致力于胃肠肿瘤微...
-
-
高蛋白质食物有哪些？
蛋白质是人体细胞的组成基础部分，人的成长发育和蛋白质有着千丝万缕的关系。很多初中生高中生在长身体的时候都会被父母吃各种含有丰富蛋白质的食物，发育阶段需要大量的蛋白质来帮助自己长高。很多健身人士也会在运... 详细»
-
-
高蛋白质的食物有哪些
我们每天都需要吃食物，不同的食物里面含有的营养物质是不一样的，不同的食物属性也不同，每一个人的身体情况不一样，所以需要吃的食物种类也有所不同，根据自身情况来安排正确的饮食就可以满足身体需求，如果需要多... 详细»
-
-
高蛋白和蛋白质的区别
蛋白质在很多的食物之中都会含有，比如说小麦，大米以及一些粗粮，瘦肉，鸡蛋，牛奶等等，但是这些物质之中所含蛋白质的量是不一样的，而高蛋白大多指的是肉蛋奶这些蛋白。在饮食之中，蛋白质是一个非常重要的氨基酸... 详细»
-
-
胆红素高蛋白质偏高
胆红素高和蛋白质偏高可能提示身体内部存在一些问题，需要进一步了解其原因和可能的解决措施。首先，胆红素高可能与肝脏功能异常有关，因为胆红素是胆汁的组成成分，由肝脏合成并从体内排泄。高胆红素可能是因为肝脏... 详细»
-
-
痛风患者得从低嘌呤高蛋白食物中获取蛋白质，食材都在这
痛风患者需要补充蛋白质，但是不是所有含蛋白质的食物都可以吃的，比如：肉类、鱼类、内脏、大豆制品等食物虽然含蛋白质比较多，但是其嘌呤含量也是比较高的，所以不可以吃。患者在补充蛋白质的时候，可以吃一些低嘌... 详细»
公众号
头条号
百家号