有糖尿病在发展，正确控制饮食很重要，因为部分人糖尿病加重和饮食不恰当有关，疾病入侵后暴饮暴食，高热量饮食，会让血糖波动的食物大量获取，后续病情会加重，等到并发症出现再来纠正错误的饮食习惯，要恢复健康很难，因此需在患病后饮食技巧掌握，不仅可以控制血糖，还能缓解饥饿感。
1、少吃多餐
糖尿病患者容易出现饥饿这种情况，食物获取不久就会产生饥饿感，主要和胰岛功能降低，胰岛素分泌不足有关，此时食物中的糖分无法转变成能量提供，加上消化系统在高糖环境下受到损伤，会短时间内饥饿。
可以采取少吃多餐的方式来缓解饥饿感，不会一次性摄入过多食物血糖飙升，这才是正确应对糖尿病的方式。在少吃多餐的帮助下多个时间段都有食物提供能量和营养，身体适应这个过程，饥饿感会减轻许多。
2、适当补充膳食纤维
在饮食过程中选择适合类型食物提供营养，也可以缓解饥饿感，同时控制血糖，特别是多选择膳食纤维含量丰富的食物，避开精细类食物，对病情改善有帮助。有部分人爱吃那些太过精细的食物，容易吃太饱，短时间内血糖会飙升。
而正确调节的人会先了解食材的营养，成分性质，多补充膳食纤维，有饱腹感的情况下不容易饥饿，而且膳食纤维提供后就有饱腹感了，少量搭配其他食物就可以满足需求，不会吃太饱而带来影响。
3、荤素合理搭配
很多人在糖尿病出现时总有饥饿的感觉，为了缓解这种情况，在饮食这方面就得掌握技巧，如果可以荤素搭配恰当，血糖也会更加稳定。有的人饮食习惯不正确，挑食或者偏食，而恰好摄入的食物容易影响糖尿病病情，可能会疾病加重而反复有饥饿感。而正确调节的人荤素搭配合理，肉类食物、蔬菜、水果等适量摄入，除了营养满足需求，也对饥饿情况有改善作用。
4、吃完饭及时用药
控制饮食固然重要，但需要在饮食恰当的前提下还安全用药，因为摄入食物后有能量提供，食物中的淀粉，糖类物质容易短时间内让血糖升高。如果可以在饮食正确的前提上饭后按时用药，同样有缓解饥饿感的作用。很多人摄入食物后血糖就明显升高，但没有及时用药，病情加重可能会增加身体负担。而那些正确治疗的人用药技巧掌握，通常病情会稳定些。
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