减肥期间可以吃藕粉坚果羹，但需要适量。
藕粉坚果羹由藕粉、坚果类等组成，其中藕粉含有淀粉、葡萄糖、蛋白质、钙、铁、磷和多种维生素，不仅能够给身体补充营养，还容易消化吸收，加快对食物的消耗。坚果富含油脂、纤维素，可促进肠胃蠕动，在一定程度上能够减少体内脂肪的堆积，促进排便。同时坚果还含有不饱和脂肪酸、矿物质等，能够辅助降低胆固醇。而且适量吃藕粉坚果羹容易增加饱腹感，吃完藕粉坚果羹后，饭量会相对减少，所以减肥期间适量吃藕粉坚果羹是可以的。
-
-
山西省眼科医院 白内障病Ⅱ科
擅长：擅长眼外伤和各种...
-
-
山西省眼科医院 白内障病Ⅱ科
擅长：擅长各种类型的白...
-
-
西安市精神卫生中心 医院专家
擅长：擅长抑郁症、焦虑...
-
-
西安市精神卫生中心 医院专家
擅长：精神疾病
-
-
西安市精神卫生中心 早期干预一科
擅长：擅长于精神分裂症...
-
-
山西省眼科医院 白内障病Ⅱ科
擅长：擅长各种类型白内...
-
-
哈尔滨市第一专科医院 老年科
擅长：采用中西药及心理...
-
-
江苏省口腔医院 综合诊疗科
擅长：擅长疑难牙体牙髓...
-
-
近视眼可以吃坚果藕粉吗
近视眼通常情况是可以吃坚果藕粉的。近视眼通常是遗传因素、后天不良用眼习惯等因素造成，会导致视力下降、看东西模糊、眼酸、眼涩等症状，近视眼不影响吃坚果藕粉，坚果藕粉里面有一定的营养成分，可以补充机体所需... 详细»
-
-
吃坚果可以减肥吗
坚果是一种非常受欢迎的食物，包括杏仁、栗子、核桃等。同时，坚果含有丰富的营养元素，如蛋白质、油脂、维生素、矿物质等，适量食用则有益于人体健康。但是部分需要减肥的人士却不知道食用坚果是否可以减肥，建议相... 详细»
-
-
红枣坚果银耳羹老人能吃吗
红枣坚果银耳羹老年人可以适量食用。红枣坚果银耳羹是由食材红枣、坚果、银耳等相互配伍而制成。其中红枣具有健脾益气、养血安神的功效；坚果具有润肠通便、补充营养的功效；银耳具有增强体质，润肠通便的功效。老年... 详细»
-
-
肠炎可以吃藕粉吗
肠炎的患者可以少量食用藕粉，但不建议过多食用，少量食用藕粉对肠炎的腹泻能够起到一定的缓解作用。但过多食用容易加重胃肠道的负担，加重肠炎的情况，藕粉营养价值很高富含有丰富的铁、钙等微量元素、植物蛋白质、... 详细»
-
-
减肥期间可以吃菠萝吗
菠萝，味甘、微酸，富含多种蛋白质及多种维生素和矿物质，不仅能改善皮肤的状况，还能消水利肿。具有消暑解渴，消食止泻，利尿除湿，醒酒益气的功效，可用于身热烦躁、消化不良、肾亏、头昏目眩等症状。 详细»
公众号
头条号
百家号