富含氨基酸多的食物主要包括牛奶以及各种奶制品，肉类以及动物的肝脏，各种豆类以及豆制品等。
氨基酸是维持人体正常代谢功能的重要营养物质，同时也是促进人体生长发育以及维持生命体征的重要的物质。
所以，在日常的饮食当中，一定要多吃一些富含氨基酸的食物，以此来促进正常的代谢功能，并且提高自身的免疫能力。但是要注意的一点就是氨基酸如果摄入过多的话，很容易会造成消化不良的情况，所以对于氨基酸的摄入一定要适度。
-
-
江苏省中医院 普内科
擅长：疲劳色暗，湿气手...
-
-
江苏省中医院 普内科
擅长：内科杂病
-
-
江苏省中医院 普内科
擅长：肺系病、脾胃病、...
-
-
江苏省中医院 普内科
擅长：消化系统疾病，风...
-
-
江苏省中医院 普内科
擅长：内分泌、肿瘤、杂...
-
-
江苏省中医院 普内科
擅长：脾胃病
-
-
佛山市南海区妇幼保健院 普通内科
擅长：擅长急危重症救治...
-
-
六安市人民医院 医学影像科
擅长：擅长于医学影像学...
-
-
含氨基酸量高的蛋白质食物
含氨基酸量高的蛋白质食物主要包括海参、豆腐皮儿、黄豆、蚕豆、猪皮、花生、鸡肉、猪肝、鸡蛋、瘦的猪肉、猪血、猪心、牛肉、牛奶、羊奶、鸡蛋、鸭蛋、鱼虾蟹等，蛋白质是人体必需的营养物质，在日常生活中需要多吃... 详细»
-
-
氨基酸的功效
氨基酸并不是一种完全纯天然物质，这是一种有机化合物，是使用氨基来将羧酸碳原子上的氢原子取代，然后形成的化合物，氨基酸对于大家来说是一个比较陌生的化学物质名词，但蛋白质大家一定不会陌生，而氨基酸则是组成... 详细»
-
-
氨基酸片的功效
氨基酸片是构成和维持人体组织器官正常功能的基本要素。氨基酸是组成蛋白质的基本单位,氨基酸是生命机体的重要物质基础。没有氨基酸就没有生命，因为每一个细胞的重要组成部分都要氨基酸的参与。人们可以使用氨基酸... 详细»
公众号
头条号
百家号