头晕、手脚冷的主要原因有:
第一，血压偏低。
第二，失眠、多梦、睡眠质量不好等导致的脑血管痉挛。
第三，长期看手机、电脑等引起的用脑过度。
第四，脑动脉硬化引起的脑供血不足。
此外，贫血、颈椎病、低血糖、更年期、植物神经功能紊乱等也会引起头晕、手脚冷。
有以上不舒服，要及时到医院就诊明确病因，避免延误病情。要保持充足的睡眠，尽量避免生气、情绪激动、劳累、精神紧张、焦虑、抑郁、急躁等负面情绪以及避免长时间看手机、电脑、电视等。平时要适当锻炼，增强体质。
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