姜茶是一种饮品，用茶叶少许，生姜几片去皮水煎而成，含有姜醇、姜烯、咖啡碱、茶多酚等成份。喝姜茶头晕，主要的原因是:
第一，如果对姜茶中的植物成份过敏，会导致头晕。
第二，姜茶中的茶多酚、咖啡碱会导致人的中枢神经兴奋，会导致心动过速，引起头晕。
第三，姜茶有发汗、利尿的作用，喝完姜茶后会导致血容量减少，血压降低，引起脑供血不足，出现头晕。
平时喝姜茶要适量，不要空腹喝姜茶，喝姜茶后要注意保暖，避免受凉，要适量饮水。
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