吃太饱头晕，首先应该考虑是不是吃过饭以后，血液流进胃部要有利于消化，导致脑部相对的供血供氧不足，引起头晕，有的患者还会犯困，都是正常的现象。一般来说，等消化完以后，躺下休息一会自己就好了。
如果迟迟没有缓解，建议考虑行头颅CT或者头颅磁共振排查脑血管病，看有没有问题。如有问题就得住院治疗，用一些营养脑细胞，改善循环等等药物。如果排除脑血管问题，还要考虑有没有颈椎病，美尼尔综合症等等。平常饮食上要注意低盐低脂饮食，避免熬夜劳累，作息规律。
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