黑豆中含有的雌激素比较多，一般来说是植物雌激素，黑豆营养价值非常丰富，它不仅能降低胆固醇，而且能有效补充雌激素，特别是对女性朋友来说，黑豆是生活中不可或缺的保健食品，黑豆可以补充人体所需的雌激素。
因为黑豆含有丰富的异黄酮，能促进女性雌激素的分泌，有助于缓解女性雌激素缺乏所引起的症状，尤其适用于绝经期间降低雌激素分泌水平的女性朋友。生活中多吃黑豆不仅能有效补充雌激素，而且还能改善肾脏功能，这对于降低胆固醇风险和维持血压稳定有着非常重要的意义。
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黑豆有雌激素吗
黑豆不含有雌激素，黑豆富含植物蛋白，如果说要补充雌激素的话建议还是在医生的指导下使用药物雌激素进行补充。当然一些大豆里面含有大量的维生素E，维生素E是雌激素的合成原料，在一定程度上可以达到补充雌激素的... 详细»
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黑豆和黄豆哪个雌激素高
黄豆与黑豆中都含有一种叫做大豆异黄酮的物质，这种物质能够起到促进女性雌激素的分泌的作用，因此许多女性用黑豆与黄豆来调节体内的雌激素和孕酮水平。黄豆和黑豆两者的营养成分基本一致，长期吃黑豆或黄豆，有益于... 详细»
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牛奶含雌激素高吗
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