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睡枕头头晕

来源:医联媒体

在日常的睡眠过程中,如果有明显的姿势异常,就会不舒服导致出现头晕乏力的情况。

枕头的高度对于睡眠的姿势也会有很大的影响,可以出现由于姿势的原因,而导致脑部供血不足而出现头晕的症状。

如果是由于睡眠枕头的原因导致出现的头晕,一般经过积极的调整睡眠的姿势、调节枕头的高度或者内容填充物,一般头晕的症状是可以逐渐改善的。

需要注意保持颈部处于一个比较平直的状态,避免出现过度的屈曲状态,或者过度的后仰都有可能会影响脑部的供血。

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