喝了奶茶之后头晕，可能是由于奶茶里面含有高糖或者其他成分，可能是由于对奶茶中某些成分过敏。
所以建议在平时生活中还是要避免喝一些奶茶之类的饮品，要多喝一些白开水。但是还是要去医院做一下相关检查，排除器质性疾病。
在之后的生活中不要经常喝奶茶或者可乐等碳酸饮料，饮食要营养均衡搭配。保证足够的睡眠，适当运动，合理的安排自己的生活。
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