每天运动之后体重还是下不来，出现这种情况的原因有很多，具体的情况可以分为以下几种。
第一，每天运动量的强度达不到，没有完全的使体内的脂肪燃烧，也没有使体内的卡路里大量的消耗，所以是达不到减肥的目的的。
第二，每天在运动完之后，出现了暴饮暴食的情况，或者摄入了大量高胆固醇以及高热量的食物，造成刚刚消耗掉的卡路里重新又被补充回来。
第三，自身的体内出现了代谢性的病变。很多代谢性的病变都会造成激素水平紊乱以及新陈代谢速度减缓的情况出现，因此使自身的体重无法下降。
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