成年男性身体脂肪率15%-18%是正常的,而成年女性在25%-28%是正常的。
身体脂肪率指的是身体成分中脂肪组织所占的总比例,是维持机体代谢循环平衡的主要成分。健康人身体脂肪率分别是男性15%-18%,女性25%-28%,计算公式为体脂率等于脂肪率/体重×100%。如果脂肪率低于正常值的20%,可能导致营养不良、骨质疏松、心律失常、体温调节障碍等。如果脂肪率高于正常值的20%,被定义为肥胖,可能会引起高脂血症、高血压、高血糖等疾病。
建议身体脂肪率出现异常者,及时通过调节情绪、调整饮食结构、运动等方法来改善,如出现不适症状可以到医院就诊。
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内脏脂肪率多少是正常
对于内脏脂肪率,男性与女性都是不同的,男生的内脏脂肪率在20%~10%之间,而女性的内脏脂肪率则是在30%~20%之间。内脏脂肪大部分是在人体的腹腔之中,主要是围绕在人体器官的周围。内脏脂肪对于人体的... 详细»
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心室率多少正常
正常心室率1分钟在60-100次之间。在此区间,都是正常的心室率。正常心律是窦性心律,由窦房结的放电活动引起,将引起心房收缩,然后引起心室收缩。当心房收缩时,心房的血液将被送入心室,心室中的血液将被心... 详细»
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内脏脂肪多少正常
内脏脂肪通常情况下不高于5%都是正常的。如果高于5%,就可能会出现高血压、高血脂等疾病。因为内脏脂肪是围绕着人身体的内脏器官,对内脏起支撑稳定保护的作用。脂肪含量越高,人的身体会出现肥胖的情况。所以,... 详细»
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精子成活率多少正常
男性精子的质量可以看出一个男人的健康。如果存活率低,表明身体状况不好。一般男性精子的存活率为60%到70%是正常,低于这个值,属于精子存活率偏低。精子存活率低的男性需要在专业医生的指导下及时就医,避免... 详细»
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精子活动率多少算正常
一般情况下如果精子活动率至少大于60%则称为正常的活动率,如果低于60%,这时则可能是由于疾病引起的精子活动率下降,而精子活动率下降就会使男性出现不育症的情况,或者是难以自然怀孕的现象。所以建议患者一... 详细»